thermo speed a hmb

Zanim zacznę mojego długaśnego posta to uprzedzam tylko,że tutaj będzie opis całego mojego cyklu, a dałam go w tym dziale bo gdzie indziej mi nie pasował, więc proszę mnie tu nie banować ani nic z tych rzeczy, bo ja nie obyta Mój staż "siłowniowy" wynosi 5 miesięcy, chociaż laikiem całkowitym nie jestem, bo już w domu machałam żelaztwem(z różnymi [...]

Witam, mam o to te suple : Białko : Whey 100, Creatyna : universal creatine Spalacz : Thermo speed extreme, HMB : HMB trec nutrition. Mój problem polega na tym, że mam trochę za dużo tłuszczu, chcę go spalić a jednocześnie nabierać masy mięśniowej. (Mam siłownię w domu) Co i jak stosować? Czy mogę brać wszystko na raz? W domu ćwiczę po 1.5 -2h [...]

[...] Mam 183 cm,81 kg ,23 lata ( nie trenowalem od 2 lat ) mam ulozona diete na spalanie , trening na silowni 4 dni w tyg, rower ok 5 dni w tyg i do tego mam bialko wpc80 + thermo speed extreme + hmb chcialbym sie dowiedziec czy pomoze mi to w spalaniu tluszczu i w jakich proporcjach mam to brac i czy hmb jest wogole potrzebne? moze mam cos [...]

Witam, mam o to te suple : Białko : Whey 100, Creatyna : universal creatine Spalacz : Thermo speed extreme, HMB : HMB trec nutrition. Mój problem polega na tym, że mam trochę za dużo tłuszczu, chcę go spalić a jednocześnie nabierać masy mięśniowej. (Mam siłownię w domu) Co i jak stosować? Czy mogę brać wszystko na raz? W domu ćwiczę po 1.5 -2h [...]

witam:) posiadam thermo speed extreme, HMB mega capas i BCAA mega caps:) czy takiej dawkowanie jest ok?? TSE: rano 2caps i przed treningiem 2caps( DNT rano 2caps i wieczor 2caps ) HMB: rano 1caps,1caps przed trenngiem,1caps po treningu, 1caps wieczorem (DNT rano 1caps, w porze treningu 1caps i wieczor 1caps) BCAA: 5caps pzed i po treningu (DNT [...]

[...] z ciśnieniem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :stosowane : l-karnityna, białko, omega - 3, monohydrat krety, thermo speed extreme, hmb / aktualnie brak od miesiąca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak [...]

[...] piersi z kurczaka 100/150g b:36 t:3 w:34 Bieganie wieczorem ok 21 Kolacja ok 22.30 ser twarogowy poltlusty 250g pomidor 100g ogorek 50g b:48 t:12 w:12 Posiadane suplementy : thermo speed , BCAA , HMB ,lcarnityna. Z gory dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 93 Wzrost: 191 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 98 Wzrost : 184 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41,2 Obwód talii : 112 mierzone przez pepek Obwód uda : 64 lewe, 65 prawe Obwód łydki : 41 lewa, 42 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% (?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 5x w tygodniu, rower 5x w tygodniu [...]

[...] poprostu staram sie jesc jak najmniej tuczacych syfów planuje od 1 czerwca rozpoczac cykl na suplementach w tej chwili posiadam puszke x-panda, 2 kg białka ostrowia, + olimp thermo speed extreme + hmb chce zyskac troche suchego mięśnia i zrzucic pare kilo tluszczu co mi mozecie poradzic czy do tego zestawu cos jeszcze dokupic?? wczesniej przez [...]

Witam, Od jakiegoś czasu stosuję BCAA w połączeniu z Lipoburn oraz witaminami. Teraz chcę przejść na jakiś słabszy spalacz oraz kilka innych dodatków co myślicie o: BCAA Activlab GLUTAMINE XPLODE OLIMP Olimp THERMO SPEED OLIMP HMB witaminki do tego i może CLA. Chodzi mi o utratę wagi jednak nie w gwałtowny sposób, oraz zatrzymanie mięśni. Ćwiczę [...]

Dałam już cały obszerny post o moim cyklu na definicję, ale polecono mi,żebym suplementy wrzuciła tutaj. No więc wrzucamMam do dyspozycji następujące specyfiki: -witaminy i minerały+kwasy tłuszczowe -Thermo Speed Extreme -HMB i BCAA (olimpiwskie) -białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- oprócz białka z diety Pytanie: jak to wszystko dawkować żeby [...]

Zwracam sie z prosba do kolegów z wiekszym stazem o pomoc w dawkowaniu pora dnia czy moze cos doupić lub odrzucic itd produktów hi-tec. Zakupilem zestaw: Anabolic Protein Createston Vitamin A-Z Hyper Fusion BCAA Tst 500 Gluta Fusion UNIVERSAL UNI LIVER X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ?? [...]

Czesc. Wracam na siłownie po przerwie i chciałbym teraz zaczac robić wszystko jak sie nalezy. A wiec zastanawiam sie tutaj nad odpowiednimi suplementami: - Kreatyna - Białko - Thermo speed +glutamina +hmb +bcaa mam 17lat staż na siłowni około 1,5roku +codzienne treningi w kosza zawodowo. Moje dane: 188cm i wage ok. 90kg. Nie wiem czy dalej sie [...]

[...] siłownię chodzę od ponad 7miesięcy mam dietę plan treningowy tylko mam problem z dobraniem odżywek. Proszę was o pomoc mam zamiar kupić jakiś spalacz dokładnie mam na myśli thermo speed extreme, hmb, glutamine,tauryne i vita-min plus tylko nie wiem czy można to wszystko łączyć i jak macie jakieś propozycje na jeszcze jakieś odzywki to piszcie z [...]

jestem na diecie redukcyjnej i jestem zadowolony biore thermo speed exstreme hmb olimp mega caps concentrat bialek serwatkowych i olimp aakg exstreme ale pytanie brzmi w pasie juz prawie osiągnolem co chce tylko zastanawia mnie co po tym brac aby ten brzuch taki nadal pozostal nie chodzi mi juz o termogeniki możę jakies cla chodzi mi o kjakis [...]

Witajcie chciałbym tylko krótko zapytać: Czy aby zretuszować sylwetkę (obniżyć poziom tłuszczu) i jednocześnie achować mięśnie polecacie trening obwodowy??? do tego myślę aby uderzyć suplami: thermo speed extreme + hmb (a może lepiej bcaa?)i oczywiscie białko 2 , 3 x dziennie (uzupełnienie diety). Staż - spory 3 - 4 lata ; )) 180 cm / 88 kg pozdr

[...] spalic ,,troche,, tłuszczyku. Czy jakas bialkowa, weglowodanowa czy jaka. ja sie na tym kompletnie nie znam i fajnie by bylo gdyby mi ktos pomogl. dodatkowo kupilem sobie preparat thermo speed i hmb. aha i jakie partie miesniowe najlepiej ze soba laczyc?? bo slyszałem ze klatka + biceps, plecy + trziceps, nogi + barki... co wy o tym sadzicie??

Witam, mam 16 lat, cwicze z 3-4 miesiace i zaczalem brac Thermo Speed Extreme + HMB (chce schudnac) Co o tym sadzicie? Czy nie bede mial zadnych problemow zdrowotnych? Mam 182cm wzrostu i 82kg. Silka 2x w tygodniu (nie mam czasu wiecej narazie) + codziennie aeroby razem z cwiczeniami w domu.

Witam. Chciałem spytać ile czasu mniej więcej potrzeba żeby spalić jakieś 10, 12kg tłuszczu i pozbyć się go szczególnie wokolicach brzucha? Oczywiście przy solidnym treningu, odzywianiu, aerobach i Thermo Speed Extreme, Hmb Mega Caps i SP80? Czy 2,3 miesiące starczą jak się przyłożę?

Zma olimpu Chela mag chela calcium chrom olimp multiple sport sylimoron jak to wkomponowac w 6 posilkow ? 2 posilek jest posilkiem przed treningowym . 3 posilek to potreningowy jem 6 posilkow dziennie dotego stosuje suplementacje thermo speed extreem hmb gainer bialko olimpa